Jak dożyć 120 lat bez poważnych chorób cywilizacyjnych? Polski ekspert w dziedzinie kondycji układu sercowo-naczyniowego w wieku 125 lat udzielił szczerego wywiadu dla naszego kanału

Ekspert Andrzej Kowalczyk urodził się w 1899 roku w Krakowie w rodzinie polskich dyplomatów. W młodości studiował za granicą, część życia spędził w Stanach Zjednoczonych, gdzie ukończył prestiżowe studia uniwersyteckie z zakresu biologii i żywienia człowieka. Następnie wrócił do Polski, gdzie przez dziesięciolecia działał jako specjalista w obszarze kondycji układu sercowo-naczyniowego oraz stylu życia.

Po zakończeniu aktywnej działalności naukowej Andrzej Kowalczyk gruntownie zweryfikował swoje dotychczasowe poglądy dotyczące dbania o serce i naczynia. Jak sam wielokrotnie podkreślał, kluczowym momentem była długotrwała podróż badawcza do Azji, gdzie zetknął się z zupełnie innym podejściem do równowagi życiowej, odżywiania i codziennej aktywności.

Dziś Andrzej Kowalczyk ma 125 lat, mieszka na przemian w Małopolsce oraz na południu kraju i regularnie poddaje się badaniom profilaktycznym. Swoją kondycją fizyczną i umysłową zaskakuje nawet znacznie młodszych specjalistów. Nadal bierze udział w spotkaniach i wykładach poświęconych długowieczności, stylowi życia oraz długoterminowej sprawności organizmu. Dziś jest gościem naszego studia i jest gotów otwarcie podzielić się głównymi zasadami długiego i aktywnego życia.

- Andrzeju, dzień dobry. Cieszymy się, że możemy Pana u nas gościć

- Dzień dobry. Dziękuję za zaproszenie. Chętnie opowiem wszystko, co wiem.

- Mieszkał Pan w Polsce, w Azji i w USA. Gdzie dbałość o zdrowie wygląda najlepiej?

- Trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Mam już 125 lat i bywałem w tych krajach w różnych okresach. Uważam, że każde miejsce ma swoje mocne strony. Jednak jeśli mówimy o kondycji serca i naczyń, długowieczności, wydłużaniu aktywnego życia i ogólnej witalności, przyznałbym pierwszeństwo Azji. I nie jednemu krajowi, lecz całemu tamtejszemu podejściu.

- Czy to prawda, że po odejściu z aktywnej pracy i podróży do Azji zmienił Pan swoje spojrzenie na zachodni model?

- Nie do końca. Zmieniłem je znacznie wcześniej. Jednak gdy działałem oficjalnie i pracowałem w określonych strukturach, nie mogłem mówić o tym otwarcie. Są pewne schematy, których trzeba się trzymać, bo funkcjonują w całym systemie. Gdybym wtedy zaczął promować inne podejście, po prostu by mnie odsunięto. A w tamtych latach pełniłem również funkcję doradczą w zakresie kondycji układu krążenia w jednej z instytucji państwowych.

Proszę sobie wyobrazić, co by się stało, gdybym publicznie powiedział, że wszystkie środki, które polecano ludziom na ciśnienie, nie są najlepszym rozwiązaniem. I że zamiast poprawiać samopoczucie, z czasem mogą prowadzić do osłabienia organizmu.

Oczywiście nigdy czegoś takiego publicznie nie powiedziałem. Mogę mieć własne przekonania, ale gdy funkcjonuje się w oficjalnym systemie, trzeba przestrzegać narzuconych zasad.

Natomiast swoim bliskim, przyjaciołom i znajomym zawsze sugerowałem, aby podchodzili do tego w inny, bardziej świadomy sposób.

To odpowiada na pierwszą część pytania. A jeśli chodzi o drugą, mają Państwo całkowitą rację. Po podróży do Azji moje spojrzenie zmieniło się bardzo wyraźnie.

Urodziłem się w Azji, jednak jeszcze przed rozpoczęciem nauki szkolnej rodzice wysłali mnie na edukację do USA. Otrzymałem więc w pełni „zachodnie” wykształcenie — zarówno podstawowe, jak i wyższe.

Do Azji wróciłem dopiero po 52 latach. W tamtym czasie był to region znacznie bardziej zamknięty niż dziś. Jednak dzięki kontaktom dyplomatycznym mojej rodziny udało się to zorganizować.

Powodem tej podróży były informacje od znajomych moich rodziców o jednym regionie w Azji, gdzie ludzie dożywają wyjątkowo sędziwego wieku. Według lokalnych danych przez całą historię tego miejsca nie odnotowano ani jednego przypadku naturalnej śmierci przed ukończeniem 100 lat. Oczywiście zdarzały się wypadki, ale „ze starości” nikt tam nie odchodził wcześniej.

Obszar ten przez długi czas należał do najbardziej niedostępnych. Leży w pobliżu Tybetu. W okolicy znajdują się również obiekty, o których mówi się w środowiskach badawczych — przez lata dostęp do nich był bardzo ograniczony. Nawet dziś.

Dlatego do dziś jest to miejsce zagadkowe dla wielu badaczy. Mnie jednak, jako specjaliście zajmującemu się kondycją układu krążenia, najbardziej interesował sam fenomen długowieczności.

Tak może wyglądać osad, o którym często mówi się w kontekście starzenia się naczyń krwionośnych

A tak może wyglądać stopniowe zwężanie przestrzeni dla przepływu krwi wraz z upływem lat

Im mniej krwi dociera do narządów wewnętrznych, tym mniej tlenu i składników odżywczych otrzymują. To je osłabia – podobnie jak rośliny, które potrzebują wody, ale nie mają odpowiedniego nawodnienia. W dłuższej perspektywie może to prowadzić do różnych przewlekłych dolegliwości i przyspieszać procesy starzenia.

Środek, o którym wspominałem, może stopniowo wspierać redukcję nagromadzonych osadów w krwiobiegu i w ten sposób przyczyniać się do poprawy drożności naczyń. Innymi słowy – pomaga przywrócić krążeniu bardziej „młody” charakter. Dzięki temu narządy wewnętrzne mogą ponownie otrzymywać odpowiednią ilość krwi, są mniej obciążone, a oznaki starzenia mogą być wyraźnie opóźnione, pozwalając zachować aktywność przez długie lata.

„Im mniej zużyte są narządy wewnętrzne, tym większa witalność organizmu. A im większa witalność, tym dłużej można pozostać aktywnym. Proszę wyobrazić sobie samochód – im mniej zużyte są jego podzespoły, tym sprawniej działa i dłużej służy. Z ludzkim ciałem jest bardzo podobnie.”

Przy okazji coś bardzo mnie zaskoczyło podczas pierwszej wizyty w tamtym regionie – wiele osób paliło papierosy. Palili często i regularnie. W niektórych częściach Azji jest to dość powszechne. Wiadomo, że palenie obciąża organizm (i to jest fakt), jednak wygląda na to, że jeśli narządy mają zapewnione dobre krążenie, organizm znosi to znacznie lepiej, niż moglibyśmy się spodziewać.

Proszę sobie wyobrazić osoby w wieku 120–130 lat, które są aktywne, samodzielne i zajmują się codziennymi sprawami. Tymczasem w krajach zachodnich już osoby po siedemdziesiątce często mają trudności z porannym wstawaniem z łóżka. Odczuwają bóle w całym ciele, mimo że przez całe życie prowadzili „zdrowy” tryb życia.

Na zdjęciu – mężczyzna z Azji w wieku niemal 150 lat. Ma 21 dzieci, 38 wnuków, a prawnuków nawet nie potrafił policzyć. Wiele osób w Europie marzyłoby o takiej kondycji. I co może zaskakiwać – jest to realnie możliwe.

- Czy Pan również zaczął stosować ten środek?

- Jak już wspominałem, dokładnie przeanalizowałem jego skład i wyodrębniłem kluczowe substancje. Oryginalny azjatycki preparat bazował na roślinach bogatych w określone antyoksydanty. Nie wszystkie te rośliny występują w Europie, jednak udało się je skutecznie zastąpić odpowiednio dobranymi, skoncentrowanymi ekstraktami.

Dodatkowo cały ten koncept został znacząco dopracowany przy wykorzystaniu nowoczesnych technologii oraz aktualnej wiedzy. Efektem jest produkt znany dziś jako Ultra CardioX, który polecam swoim bliskim i znajomym.

Każdego roku przechodzę badania kontrolne i wielu młodszych specjalistów jest zaskoczonych moją kondycją. Często mówią, że mógłbym funkcjonować jeszcze bardzo długo. To oczywiście pewna przesada, ale moja forma i samopoczucie są naprawdę bardzo dobre. Podobne obserwacje mam u osób, które zdecydowały się w ten sposób zadbać o swoje naczynia.

- Jak długo potrzeba, aby zauważyć poprawę stanu naczyń?

W pierwotnym regionie ludzie stosowali tradycyjny środek przez kilka miesięcy. Obecny produkt opiera się na skoncentrowanych ekstraktach, dlatego jego działanie jest bardziej efektywne. Wystarczy regularne stosowanie. Z czasem poprawia się drożność naczyń także u osób, które wcześniej w ogóle nie zwracały na to uwagi.

Zmiany można obserwować również w wynikach badań laboratoryjnych. Po pewnym czasie dochodzi do wyraźnego ograniczenia niepożądanych osadów w krwi.

- Jaki wpływ ma taka forma wsparcia naczyń na codzienne funkcjonowanie i ogólną kondycję?

- To właśnie jest główny powód, dla którego warto się tym zainteresować. Cały proces można porównać do codziennej higieny. Tak jak dbamy o zęby, aby je chronić, tak samo możemy wspierać krążenie krwi – a tym samym cały organizm.

Efekty, które ludzie zauważają, zależą od wieku, w którym rozpoczynają takie działania.

Jeśli wsparcie naczyń rozpocznie się przed 40. rokiem życia

Do 40. roku życia zmiany nie zawsze są natychmiast zauważalne, ponieważ naczynia zwykle nie są jeszcze silnie obciążone.

Wyjątkiem są osoby z niestabilnym ciśnieniem. U nich poprawa może być widoczna nawet wcześniej, ponieważ już niewielkie usprawnienie przepływu krwi ma znaczący wpływ.

Dlatego wsparcie krążenia polecam osobom z problemami ciśnieniowymi w każdym wieku – efekty mogą pojawić się stosunkowo szybko.

Wróćmy jednak do osób, których celem jest przede wszystkim spowolnienie procesów starzenia.

Jeśli wsparcie naczyń rozpocznie się między 40. a 50. rokiem życia

W tym wieku zmiany są już zazwyczaj odczuwalne dość szybko.

Po pierwsze, wiele osób zauważa wzrost energii. W zauważalny sposób zmniejsza się uczucie ciągłego zmęczenia.

Po drugie, mogą ustępować różnego rodzaju dolegliwości, np. w obrębie głowy, mięśni czy stawów.

Po trzecie, poprawie może ulec jakość widzenia. Oczy są silnie uzależnione od prawidłowego ukrwienia.

Po czwarte, u mężczyzn może poprawić się ogólna witalność.

Po piąte, organizm staje się bardziej odporny.

Jak widać, w tym wieku efektów jest już znacznie więcej.

Jeśli wsparcie naczyń rozpocznie się po 50. roku życia

W tym wieku zmiany bywają najbardziej odczuwalne. Wiele osób opisuje, że czuje się wyraźnie młodsza i bardziej energiczna.

Wsparcie krążenia może wyraźnie spowolnić oznaki starzenia między 50. a 70. rokiem życia. Organizm może na pewien czas wejść w bardziej stabilny i zrównoważony stan.

Najważniejsze efekty wsparcia krążenia w tym wieku (jeśli nigdy wcześniej nie podejmowano takich działań i ma się więcej niż 50 lat, warto zrobić to jak najszybciej – zanim pojawią się poważniejsze przewlekłe dolegliwości):

• Wzrost energii, lepsze samopoczucie i poprawa nastroju.
• Spowolnienie rozwoju przewlekłych problemów oraz lepsza regeneracja organizmu.
• Stabilizacja ciśnienia krwi.
• Poprawa poziomu cukru i cholesterolu we krwi.
• Normalizacja snu.
• Lepsza praca mózgu i układu nerwowego.
• Spowolnienie starzenia się skóry.
• Zmniejszenie dolegliwości stawowych dzięki lepszemu odżywieniu tkanek.
• Lepsza równowaga metaboliczna i możliwość redukcji nadmiernej masy ciała.
• Poprawa wzroku, witalności u mężczyzn oraz wsparcie pracy nerek.

Jak widać, efektów jest wiele. I zdecydowanie nie są to wszystkie. W skrócie – wsparcie krążenia pomaga odzyskać witalność, poprawić ogólną kondycję i przede wszystkim może realnie wydłużyć okres aktywnego życia.

Podobnie jak doświadczeni azjatyccy znawcy, rekomenduję rozpoczęcie świadomego wsparcia naczyń po 40. roku życia. Między 40. a 50. rokiem życia wystarczy taka kuracja raz na 10 lat (częściej nie ma potrzeby), między 50. a 60. rokiem życia – raz na 5 lat, a później średnio co 3 lata.

Jeśli masz więcej niż 50 lat i nigdy wcześniej nie dbałeś świadomie o krążenie, a zależy Ci na zachowaniu sprawności i aktywności na długie lata – warto zacząć jak najszybciej.

- Czy istnieją objawy, które mogą wskazywać na obciążone naczynia?

- Układ krążenia z wiekiem ulega obciążeniu u każdego. Nie da się tego całkowicie uniknąć. Nawet osoby prowadzące zdrowy tryb życia po pięćdziesiątce mają naczynia bardziej obciążone. To naturalny proces.

Masz jednak rację – istnieją konkretne sygnały ostrzegawcze. Jeśli pojawia się choć jeden z nich, oznacza to, że naczynia są już wyraźnie przeciążone.

Objawy obciążonych naczyń:

• Obrzęki o poranku.
• Szumy lub piszczenie w uszach.
• „Mroczki” przed oczami.
• Bóle stawów.
• Zawroty głowy.
• Bezsenność w nocy i senność w ciągu dnia.
• Stałe uczucie zmęczenia.
• Pogorszenie wzroku.
• Pogorszenie pamięci.
• Żylaki.
• Duszność.
• Częste problemy trawienne.
• Trudności z nadmierną masą ciała.

Jeśli zauważasz u siebie którykolwiek z tych objawów, warto zadbać o krążenie możliwie jak najszybciej.

- Gdzie można otrzymać Ultra CardioX? Czy jest dostępny w aptekach? Wielu czytelników po tym, co Pan opisał, chciałoby zadbać o naczynia – jak mogą to zrobić?

- Ultra CardioX nie jest dostępny w aptekach i nie jest planowana taka forma dystrybucji. W przeszłości próbowaliśmy wprowadzić go do regularnej sprzedaży, jednak nie spotkało się to z zainteresowaniem. Duże podmioty nie są nastawione na długofalowe wsparcie kondycji organizmu. To trudna, ale realna prawda.

Gdy próbowaliśmy wprowadzić Ultra CardioX do klasycznej dystrybucji, szybko stało się jasne, że krótkotrwałe rozwiązania są dla rynku znacznie bardziej opłacalne niż długofalowe wsparcie organizmu.

Rynek farmaceutyczny jest dziś jednym z największych na świecie. Dlatego powszechnie dostępne produkty koncentrują się głównie na doraźnym efekcie.

Mimo to część specjalistów rekomenduje Ultra CardioX. Produkt trafia do wybranych ośrodków specjalistycznych, jednak dostęp do niego bywa tam bardzo kosztowny.

Mam jednak dobrą wiadomość dla czytelników. Przed tą rozmową zdecydowaliśmy się przeznaczyć ograniczoną pulę produktu bezpośrednio dla osób prywatnych. Każdy, kto dotarł do tego momentu artykułu, ma możliwość otrzymania darmowej próbki Ultra CardioX.

Jak już wspominałem, szczególnie po 50. roku życia zmiany w samopoczuciu i codziennej kondycji bywają bardzo wyraźne.

Należy jednak zaznaczyć, że liczba dostępnych opakowań jest ograniczona (przygotowano jedynie 3000 sztuk), dlatego bezpłatny tester mogą otrzymać wyłącznie pierwsi zainteresowani z Polski. Dystrybucja odbywa się bez jakichkolwiek narzutów handlowych.

Ważne! Jeśli chcesz wesprzeć krążenie przy pomocy Ultra CardioX i poprawić swoją kondycję, zapoznaj się z warunkami jego otrzymania

• Produkt może otrzymać każda osoba – nie są wymagane żadne zaświadczenia.
• Darmowa próbka wysyłana jest kurierem na terenie całej Polski.
• Przekazanie produktu odbywa się bezpośrednio przy dostawie.
• Czas dostawy zależy od odległości od centrum dystrybucji.
• Produkt wysyłany jest wyłącznie po wcześniejszej rezerwacji poprzez formularz znajdujący się poniżej.
• Podczas składania zgłoszenia należy podać poprawny numer telefonu. W ciągu około 10 minut skontaktuje się konsultant. Adres dostawy ustalisz bezpośrednio z konsultantem. Możesz również zadać wszystkie pytania dotyczące kuracji wspierającej krążenie z użyciem Ultra CardioX. Konsultacja jest bezpłatna.

Uwaga! Ultra CardioX szybko się wyczerpuje!

Aktualnie pozostało maksymalnie

347

Po wyczerpaniu dostępnej puli produkt nie będzie już możliwy do otrzymania na terenie Polski. Zamów Ultra CardioX, dopóki jest jeszcze dostępny w ramach bezpłatnej próbki. Szacowany czas do wyczerpania pozostałych opakowań wynosi 10–20 minut.